„Co robić, gdy dziecko jest w trudnych emocjach?”

Temat emocji to temat rzeka.

Wypowiedziano o nich miliony słów i napisano setki książek.
Mimo to, emocje niezmiennie mają ogromny wpływ na to co robimy i jak się czujemy.

I o tyle o ile my, dorośli, mamy narzędzia do tego, żeby sobie z tymi emocjami radzić, to nasze kochane dzieciaki potrzebują do tego naszej pomocy.

Kiedy nasz dzieciak jest w dużych, intensywnych i trudnych emocjach, czasami próbujemy go pocieszyć, zbagatelizować to, co skrajne emocje wywołało lub w inny sposób „uratować” naszego małego człowieka przed dyskomfortem bycia w trudnej emocji.

Niestety emocje nie rozpuszczają się magicznie w powietrzu i im są silniejsze i trudniejsze, tym bardziej będą szukać drogi ujścia z naszego ciała.

Ten sam mechanizm dotyczy dzieci. To, co możemy zrobić dobrego dla dzieciaka, to pozwolić mu pobyć w trudnej emocji i towarzyszyć mu w tym. Towarzyszyć mu jako naczynie, do którego dziecko w każdej chwili może przelać ten nadmiar emocji, którego nie jest w stanie w sobie zmieścić.

Dobrze jest słowami, energią, czy tonem głosu utwierdzić dziecko w przekonaniu, że widzimy jego emocje, że rozumiemy je, i że jesteśmy tuż obok. Na wypadek gdybyśmy byli potrzebni.

Może Cię również zainteresować